Stærk og fri

Hvad hvis du kunne lære alle de vigtigste måder at håndtere dit livs op- og nedture på - på kun et år?

Uden, at du skal være klar på nogen særlig måde.

STÆRK OG FRI

din personlige dannelsesrejse


Jeg hjælper dig med at åbne op for dit kærlige hjerte, for dig selv og dit liv, så du er stærk og fri i at være DIG i dit liv ❤️

STÆRK OG FRI

Din personlige dannelsesrejse

Til dig, der har brug for at kende dig selv endnu bedre

Når du er i kontakt med din inderste kerne og kan lytte til din indre stemme, vil du opleve, at du håndterer livet, dig selv og dine drømme langt mere tillidsfuldt end nogensinde før!

Åbn dit hjerte, din krop, dit sind og din sjæl for at gå din stærke og frie vej gennem livet

Det er vigtigere end nogensinde, at du evner at hvile i at være dig og kan stå stærk og fri i at være dig med alt hvad du er.


Verden forandrer sig. Både på arbejdspladsen, privat og i fritiden øges behovet for, at du ved hvem du er og hvad du vil. Ligeledes vil du opleve at jo bedre du er til at tage kærligt vare på dig selv og til at stå op for dig selv, jo stærkere mærker du livet og livsglæden.


En person, der er hjemme i sig selv, som står ved sine styrker og svagheder er den stærkeste udgave af sig selv. På Stærk og fri plejer du livets sår, du rydder op i dit indre og dit ydre. Du finder din sjæls styrker. Du lærer at stå ved dig selv og behøver ikke mere at skjule hverken sår eller sårbarheder, for de er blevet en del af din personlige styrke. 


Du lander hjemme i dig selv - stærkere og friere end nogensinde før.


Livet er enkelt, når vi ikke komplicerer det

og din fornemste opgave her i livet er at være DIG.

Hvad leder du efter?

Liv uden angst og skyld?

Et stressfrit liv?

Indre ro og balance?

Vejen frem?

Plads til at være dig?

Tryghed og nærvær?

Lethed og enkelthed?

Indhold i livet eller i dig selv?

At give og modtage i balance?

Overblik og klarhed i tankerne?

Mindre smerte?

Latter og glæde?

Meningsfyldt arbejdsliv?

God energi?

Lyst til livet?

Spiritualitet?

Dine drømme?

Ukendte løsninger?

Dine styrker?

TRYGHED   NÆRVÆR   HELHED

Livet er fuld af udfordringer.

Hvordan du vælger at møde dem, definerer, hvem du er, og hvor stærkt du står.


Vi bærer alle på en dyb længsel efter at finde vores sande selv og at leve et liv i frihed – frihed fra stress, tvivl, og de mange roller, vi ofte føler os fanget i. Men for mange af os er vejen mod denne frihed fyldt med forhindringer, der synes umulige at overvinde alene.

Opnå Livsændrende Styrke og Selvkærlighed


STÆRK OG FRI er en etårig dannelsesrejse skabt til dig, der ønsker at bryde igennem disse forhindringer og finde din vej til et liv i balance, kærlighed og indre styrke. På denne rejse vil du blive guidet til at tackle livets største udfordringer og vende dem til din fordel.


Læs videre

for at opdage, hvordan du kan transformere dine drømme til virkelighed og stå som den stærke og frie person, du er født til at være.


Lev livet uden stress



Find roen i en hektisk hverdag og lær at navigere gennem livets storme med indre fred. Stress skal ikke længere diktere dit liv – du kan lære at leve med lethed og glæde, selv når verden presser sig på.


Kom ud af omsorgstrætheden


Genopdag din passion og din energi, så du kan fortsætte med at give uden at miste dig selv i processen.


Lev livet i kærlighed


Skab et liv fyldt med kærlighed, hvor du kan være autentisk og fri til at udtrykke, hvem du virkelig er, uden frygt eller forbehold.


Stå stærkere efter skilsmissen

Opbyg dig selv igen, find styrken til at rejse dig og skabe et nyt liv fyldt med mening, selv efter store livsforandringer som en skilsmisse.

Udvikl din spiritualitet


Dyk ned i din åndelige rejse, find din indre visdom og opnå en dybere forståelse af dig selv og verden omkring dig.

Lev i tillid


Lær at give slip på kontrol og frygt, og træd ind i en tilstand af dyb tillid til livets proces. Når du lever i tillid, åbner du døren til et liv fyldt med muligheder og flow – hvor du føler dig støttet og guidet på din vej.


Opbyg dig selv og gør dig fri


Læg gamle mønstre bag dig, og træd ud af de bånd, der har holdt dig fast. Denne rejse handler om at finde og frigøre dig selv – om at blive den stærke, frie person, du altid har vidst, du kunne være.

Styr din angst


Lær at møde og kontrollere din angst, så den ikke længere styrer dit liv. Tag magten tilbage, og lev uden frygt.


Mestre taknemmelighed


Oplev kraften i taknemmelighed ved at fokusere på alt det gode, du allerede har i dit liv. Ved at mestre taknemmelighed kan du tiltrække mere af det, du ønsker, og leve med en dybere følelse af tilfredshed og glæde.

Opbyg kærligheden til dig selv


Lær at elske og acceptere dig selv fuldt ud, for kun derfra kan du virkelig elske andre og leve et liv i sand harmoni.


Kom hjem i dig selv


Genfind den forbindelse til dit indre selv, der kan give dig ro, styrke og en følelse af at høre til – i dig selv og i verden.


Oplev mere succes med livet

Gør dine drømme til virkelighed ved at få øje på og fjerne de blokeringer, der holder dig tilbage. Med et fokus på stærke egenskaber kan du opnå større succes og skabe et liv, hvor dine mål bliver en del af din hverdag.


Denne rejse er for dig, der længes efter at leve et liv i frihed, hvor du kan stå stærkt i dig selv, uanset hvilke udfordringer livet måtte kaste din vej.


STÆRK OG FRI handler om at overvinde benspænd, forfølge dine drømme og blive den person, der kan gå sin egen vej med tillid, styrke og kærlighed.



Deltagernes egne fortællinger

Tina

Jeg står stærkere end nogensinde

Under Anita's kyndige vinger, har jeg følt mig set og hørt, som aldrig før. Jeg har kunne være mig selv hele vejen igennem.

Jette

Livsændrende rejse

Denne udviklingsrejse har medført, at jeg har fået mere selvtillid og selvværd. Og jeg har lært at sætte grænser.

Rikke

Klar til at stå på egne ben

Det har været en fantastisk rejse det sidste år. Og hold da op der er sket meget. Der er sagt farvel til relationer, der er sagt ja til mig selv ❤️

Hej jeg hedder Anita Hummelshøj Mikkelsen

Livsmentor, klog kone og nutidsheks. Jeg har hjulpet mennesker i udvikling siden 1994.


Jeg er en kærlig, ærlig, healende og handlekraftig sjæl. Jeg brænder for at hjælpe dig godt videre, og du er landet her, så vi to har mulighed for at mødes.


I dag er jeg et stærkt og frit menneske, der ikke går på kompromis med hverken livet eller kærligheden. Sådan har det ikke altid været.


Jeg har taget nogle større sværdslag gennem livet og jeg er sikker på, at du kan nikke genkendende til, at du selv har bevæget dig i sjælsudfordringer. Måske er du der lige nu, godt i gang med at arbejde dig fremad og måske har du stadig benarbejdet til gode?


Let's walk the talk together 🩷


Jeg glæder mig til vi ses på rejsen

Indsigt i modulerne du møder på din 1 årige rejse

På din dannelsesrejse har du adgang til 9 moduler, fællesmøder, online læringsrum, en facebookgruppe samt frit antal online sessioner med Anita.


Når du overvejer om forløbet er noget for dig, så er det vigtigt, at du kontakter mig.

Jeg har en god snak med alle inden de kommer med på forløbet. På den måde er både du og jeg sikker på, at det er her du skal være for at udvikle dig på den bedst mulige måde.

Vil du med på rejsen,

så tager jeg mig god tid til at onboarde dig, så du er helt tryg ved de forskellige online forums vi mødes i. 


Når du rejser med på Stærk og fri dannelsesrejsen er mange af mine andre udbud til en fordelagtig pris, så du let kan gøre mere, hvis du ønsker det.

Nedenfor ser du modultitlerne,

som dækker over alt fra at lære om den stærke tilgang til livet, til skyggearbejde og livsdesign. Over en stressfri vej gennem livet til energiarbejde, healing, meditationer og meget meget mere. Du skal ikke lave det hele, hvis du kun behøver det halve. De første 4 moduler er anbefalelsesværdige at tage i rækkefølge, mens du kan vælge og sortere i de følgende 5 moduler. 

Inkluderede online moduler til fri afbenyttelse

1: Vi sætter rummet sammen

Du inspireres til indsigt, rammesætning og berigende tilgange til livet og til positiv læring.

3: Stærke tanker

Du lærer at vende negative tanker til positive tanker og handlinger.

5: Stærk og stressfri er godt

Grundviden om stress og om, hvordan du arbejder dig fri af stress og ind i et stressfrit liv.

7: Jeg er mig og jeg er kraftfuld

Du får opskriften på personlig power og hvordan du udfolder den i dit liv.

9: Der er altid hjælp 

Om spiritualitet og om det at tage din kraft hjem. Om at komme hjem i din kerne.

Du får øvelser, der hjælper dig til hjerteåbning og nærvær. Du kobler hjerte og hjerne.

2: Hjertet er din anden hjerne

Du lærer selvhealing og smertehåndtering.

4: Du kan gøre meget selv

Du laver indre skyggearbejde og sætter dig fri til at designe dit eget liv.

6: Design dit liv

8: Tak fordi jeg er mig 

Du lærer taknemmelighed at kende, som dit stærkeste redskab til livsglæde.

Du er ikke alene

Har du brug for hjælp undervejs når du arbejder med modulerne er jeg altid klar til at hjælpe dig.

Modulerne opdateres løbende

og ligeledes kommer der nye moduler til, som behovet opstår. Lige nu er der f.eks. mere på vej omkring krop og sundhed. Det kan lade sig gøre fordi jeg søger dygtige samarbejdspartnere, der dækker de områder jeg ikke gør. Det er vigtigt for mig, at du træder ind i et rum, hvor du kan se på dig selv i et helhedsperspektiv da det er i helhedssynet, du kan udvikle dig stærkest og friest.

Hvorfor varer det et helt år?


Fordi du på denne måde har  tid til både dit liv og din udvikling.


I løbet af et helt år, får du ikke blot fat i dine styrker og din frihed. Du får også dine nye vaner til at fungere i din hverdag. Det er vigtig for din fortsatte succes. Vi gør det grundigt, glædeligt og godt.

"Det er klart det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv"


Tina K. T.

Du tager et års livsforbedrende forløb

Et år du dedikerer til dig selv og til din personlige udvikling. Et år, hvor du i den grad vil opleve, at du styrkes og føler friheden i at være dig. Et år, der vil være rammesættende for resten af dit liv.

Ubegrænset

antal sessioner

Frit antal Personlige sessioner med Anita

Lukket

facebookgruppe

til dialog med 

medkursister

Andre mennesker, der også er i udvikling

Fællesmøder

hver måned - online

Videndeling og vigtige livsvidner

Inklusiv

9 lærings-

moduler

Et tilbud du kan benytte i eget tempo

Helt enkelt skal du mærke efter om du er klar til at eje dig selv og dit eget liv

Elske dig selv og elske dit liv

FORLØBET FOREGÅR HER


✅ Online sessioner via zoom


✅ Online fællesmøder via zoom


✅ Lukket facebookgruppe


✅ Online læringsplatform med moduler, replays og andet godt


✅ Fysisk mødes vi, hvis du deltager i nogle af mine fysiske arrangementer

GODT AT VIDE


✅ Du har et frit antal sessioner med mig gennem dit år.


✅ Du får rabat på mange af mine andre arrangementer.


✅ Din investering er 30.000 kr.
Betales samlet eller i rater.


✅ Vi arbejder ud fra et helhedssyn.


✅ Her er der plads til dig, som du er.

DIN LIVSINDSTILLING ER AFGØRENDE FOR DIN MÅDE AT HANDLE PÅ

BOOK DIN GRATIS AFKLARENDE SAMTALE NU

 
 
 
 
 

Deltagernes egne fortællinger

Charlotte

Jeg har lagt en ny plan for mit liv

Jeg har i mange år glemt mig selv - stillede alle andre forrest og mig bagerst, havde den indstilling at når dem omkring mig havde det godt, så havde jeg det også godt.

unsplash